Palatinose: o carboidrato de baixo índice glicêmico ideal para quem busca resistência e rendimento físico em treinos longos O que é Palatinose: A palatinose, que também pode ser chamada de isomaltulose, é um carboidrato totalmente digerível...
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“Viajar é preciso” “Correr por prazer” São dois lemas, que juntos, transformam a vida de qualquer ser-humano Transformam em todos os sentidos, fisicamente e mentalmente. Viajar e correr com amigos e família. Compartilhar momentos de superação...
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Meu nome é Mayara Ferrari, sou nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo com pós graduação em Nutrição Clínica, Nutrição Funcional e triatleta. Nós próximos dias compartilharei dicas e experiências que irão ajudar todos que...
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Viajar e correr são duas paixões que tenho na vida, e sei que não estou sozinho nessa, somos muitos, aliás, não me lembro da última vez que programei uma viagem que não tivesse ao menos uma prova de 10 km na programação. E como dizem que...
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